早寝早起き

わたしは早寝早起きです。
仕事をしているとなかなか時間を取れなくて自分のやりたいことをやれない、という声をよく聞きます。実際わたしの友人にも同じようなことをいう人がいます。
わたしに言わせればそれは早く起きないから、ということになります。
たとえば９時から仕事で、８時に家を出る必要があるから７時に起きる。起きたら慌しく準備して、満員電車に揺られて出勤する。
これでは時間なんて取れません。仕事から帰ってきたら疲れて何もする気が行いことも多いんですから、早く起きてまずやりたいことをやるのが一番だと思うんです。
それに満員電車のピーク時よりも少し速く出勤すれば混雑から逃れることができて乗車中に読書のひとつでもできます。
ですから、わたしは早寝早起きをモットーにしています。「早起きは３文の徳」といいますが、それは本当のことだと思ってます。